Lentäminen raskaana: säännöt ja turvallisuusvinkit

Lentäminen raskaana on terveelle odottavalle äidille yleisesti ottaen turvallista aina raskauden loppupuolelle asti ja etenkin toisella raskauskolmanneksella matkustaminen onnistuu useimmiten suuremmitta ongelmitta.

Tiettyjä rajoja kuitenkin on: lentoyhtiöillä on usein omat sääntönsä siitä, mille raskausviikolle asti voi lentää ilman lääkärintodistusta. Lääkärintodistuksen hankkimalla voi usein matkustaa aina loppuraskauteen saakka, noin 36. raskausviikolle.

Lennoilla kannattaa huomioida muutama terveysseikka, joihin voi kuitenkin itse vaikuttaa. Tässä oppaassa käymme läpi kaikki säännöt ja turvallisuusvinkit, jotta voit matkustaa huoletta.

Avainkohdat

• Useimmat lentoyhtiöt sallivat lentämisen noin 36. raskausviikkoon asti (noin 32. raskausviikkoon asti monikkoraskauksissa).
• Monet lentoyhtiöt kuitenkin vaativat lääkärintodistuksen 28. raskausviikon jälkeen.
• Pitkillä lennoilla laskimotukoksen (DVT) riski kasvaa: sitä voi ehkäistä liikkumalla, juomalla vettä ja kompressiosukilla.
• Toinen raskauskolmannes on useimmille odottaville äideille mukavin aika matkustaa.
• Kiinnitä aina lentokoneen turvavyö vatsan alle, älä koskaan vatsan päältä.

Mihin raskausviikkoon asti lentoyhtiöt sallivat lentämisen?

Yleisesti ottaen useimmat lentoyhtiöt sallivat lentämisen terveessä raskaudessa noin 36. raskausviikolle saakka. Monikkoraskaudessa (kaksoset tai useampi vauva) raja on tyypillisesti noin 32. raskausviikolle, sillä synnytys voi käynnistyä tavallista aiemmin.

Nämä rajat eivät ole lakisääteisiä matkustajan oikeuksia vaan lentoyhtiökohtaisia, jonka vuoksi on tärkeää tarkistaa nimenomaan käyttämäsi lentoyhtiön käytäntö. Tarkistaminen on hyvä tehdä jo ennen lipun ostoa tai hyvissä ajoin ennen lennon lähtöä.

Tärkeää on huomioida myös paluulennon ajankohta: ratkaiseva tekijä on raskausviikko matkan viimeisenä lentopäivänä, ei lähtöpäivänä. Pidemmät reissut kannattaa siten suunnitella tehtäväksi hyvissä ajoin ennen viimeistä kolmannesta.

Milloin tarvitsen lääkärintodistuksen?

Monet lentoyhtiöt pyytävät nähdä lääkärintodistuksen, kun raskaus on edennyt pitkälle, usein 28. raskausviikon jälkeen. Lääkärintodistuksesta tulee käydä ilmi laskettu aika, että raskaus etenee normaalisti ja ettei lentämiselle ole estettä.

Lääkärintodistus on hyvä pyytää suomeksi ja englanniksi, jotta se kelpuutetaan myös ulkomailla. Tarkista aina oman lentoyhtiösi käytäntö lääkärintodistuksia koskien, sillä joillain yhtiöillä voi olla esimerkiksi aikaraja siitä, kuinka vanha kyseinen todistus saa olla.

Onko lentäminen turvallista raskausaikana?

Terveelle odottavalle äidille lentäminen on yleensä turvallista. Merkittävin huoli liittyy laskimotukoksen (DVT) kasvaneeseen riskiin: raskaus itsessään lisää riskiä, mutta myös paikallaanolo, joka korostuu erityisesti pitkillä lennoilla.

Pitkillä, yli neljän tunnin kestoisilla lentomatkoilla laskimotukoksen eli veritulpan riski kasvaa noin kolminkertaiseksi perusterveillä, kun taas raskaana olevilla riski on jopa 5–10-kertainen.

Laskimotukoksen riskiä voi kuitenkin madaltaa muutamilla toimilla:

• Liiku säännöllisesti lennon aikana – nouse kävelemään ja pyörittele nilkkoja.
• Juo runsaasti vettä ja vältä kofeiinia, sillä lentokoneen ilma kuivattaa.
• Käytä kompressiosukkia, jotka tukevat verenkiertoa.

Vauvalle lentäminen ja matkustaminen on yleisesti ottaen turvallista. Esimerkiksi turvatarkastuksen metallinpaljastimia ja lennolla aiheutuvaa säteilyä ei ole todettu haitallisiksi vielä syntymättömille vauvoille.

Tärkeää on muistaa aina kiinnittää lentokoneen turvavyö vatsan alle lantion kohdalta – ei siis koskaan vatsan päälle, jossa se voi painaa vauvaa äkillisten liikkeiden aikana.

Lennon aikana ja sen jälkeen on tavallista kokea lieviä oireita, kuten turvotusta tai väsymystä. Jos kuitenkaan missään vaiheessa koet voimakasta kipua, verenvuotoa, hengenahdistusta tai supistuksia, hälytä heti apua.

Milloin lentämistä ei suositella?

Joissakin tilanteissa lentämistä kannattaa välttää tai siitä on keskusteltava etukäteen lääkärin kanssa. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi:

• riskiraskaus tai aiemmat ennenaikaiset synnytykset
• raskauteen liittyvät komplikaatiot, kuten korkea verenpaine, raskausmyrkytys tai istukan poikkeavuudet
• vaikea anemia (hemoglobiini alle 90)
• aiempi laskimotukos
• verenvuodon uhka tai hiljattain esiintynyt verinen emätinvuoto
• huonossa hoitotasapainossa oleva raskausdiabetes

Lopullisen arvion lentämisen turvallisuudesta tekee aina terveydenhoidon ammattilainen. Keskustele siis neuvolan tai lääkärin kanssa, jos suunnittelet matkustavasi raskauden aikana.

Toinen raskauskolmannes on usein paras aika matkustaa

Useimmille odottaville äideille toinen raskauskolmannes, eli raskausviikot 14–27, ovat mukavinta aikaa matkustaa. Jos matkan ajankohdan pystyy siten päättämään tai muuttamaan tähän aikaväliin, se voi olla kannattavaa.

Alkuraskauteen liittyy usein pahoinvointia ja väsyneisyyttä, jotka voivat tehdä matkustamisesta epämukavaa. Myös keskenmenon riski on suurimmillaan toisen kolmanneksen alkuun saakka.

Loppuraskaudessa taas vatsa kasvaa nopeasti, jonka vuoksi liikkuminen ja seisominen lentokentällä voivat vaikeutua. Loppuraskauteen voi myös liittyä rajoituksia sekä lentoyhtiön että matkavakuutuksen suhteen.

Käytännön vinkkejä raskaana matkustaville

Matkan suunnittelu on hyvä aloittaa jo hyvissä ajoin, erityisesti odottaessasi perheenlisäystä. Näillä muutamilla käytännönläheisillä vinkeillä varmistat, että lentomatka sujuu mahdollisimman mukavasti ja turvallisesti.

1. Varaa käytäväpaikka lentokoneessa, jotta pääset helposti liikkumaan ja vessaan.
2. Ota mukaan välipaloja ja juomapullo, jonka voit täyttää vedellä turvatarkastuksen jälkeen.
3. Pidä neuvolakortti ja mahdollinen lääkärintodistus käsimatkatavaroissa.
4. Pukeudu väljästi ja mukavasti, mutta valitse tukevat kengät turvotuksen varalta.
5. Selvitä matkakohteen terveydenhoito ja pakkaa käsimatkatavaroihin tarvittavat lääkkeet.
6. Saavu lentokentälle hyvissä ajoin, jotta vältät turhaa kiirehtimistä ja stressiä.

Matkavakuutus ja raskaus

Tarkista ennen matkaa, kattaako matkavakuutus raskauden ja miltä osin – korvaako vakuutus esimerkiksi ennenaikaisen synnytyksen tai muun raskauteen liittyvän terveydenhoidon tai raskauteen liittyvistä syistä johtuvan matkan peruuntumisen.

Osa vakuutusyhtiöistä vaatii syntyvälle lapselle oman vakuutuksensa, kun taas toisissa vauva kuuluu vanhempien matkustajavakuutuksen piiriin sekä ennen syntymää että syntymän jälkeen.

Vakuutusyhtiöllä voi lisäksi olla omat aikarajansa sille, mihin raskausviikkoon asti terveydenhoidon käyntejä korvataan. Loppuraskauden lääkärinkäyntejä ei siten välttämättä enää korvata.

Eurooppalainen sairaanhoitokortti

EU- ja ETA-maissa, Sveitsissä ja Isossa-Britanniassa matkustaessa on hyvä ottaa mukaan Kelan myöntämä eurooppalainen sairaanhoitokortti (EHIC), joka takaa sinun pääsevän julkiseen terveydenhoitoon paikallisten maksamaan hintaan.

Jos äidillä on eurooppalainen sairaanhoitokortti ja vauva päättää saapua maailmaan matkoilla, lapsi voi saada lääketieteellisesti välttämätöntä hoitoa paikallisen omavastuun hinnalla, kunhan kyseessä on synnytyksessä tai välittömästi sen jälkeen tarvittava hoito.

Toimi näin ennen lentoa

Tässä tulee vielä tiivistetty lista tarkastettavista asioista ennen matkan varaamista:

• Tarkista lentoyhtiön käytäntö raskaana lentämistä koskien.
• Hanki lääkärintodistus tarpeen vaatiessa (28. raskausviikolta eteenpäin).
• Varmista, että matkavakuutuksesi on voimassa ja kattaa raskauden.

Odottavat äidit voivat vallan hyvin matkustaa, kunhan reissu on huolella suunniteltu ja raskauteen ei liity mitään merkittäviä komplikaatioita tai riskejä.

Jos lentosi viivästyy tai perutaan raskausaikana

Jos jokin matkallasi menee kuitenkin pieleen esimerkiksi lennon peruuntumisen tai viivästyksen vuoksi, voit aina ottaa myöhemmin selville, oletko oikeutettu EU-lakisääteiseen korvaukseen.

Voit tarkistaa AirAdvisorin lentokorvauslaskurista nopeasti ja helposti, onko lentosi oikeutettu EU-asetuksen määräämään vakiokorvaukseenSyötä vain lentotietosi ja voit selvittää asian jo parissa minuutissa.Tarkista lentosi