Lennolla tarjottu ruoka riippuu muutamasta seikasta, erityisesti lennon pituudesta, matkustusluokasta ja lentoyhtiöstä. Lisäksi yksilöllisesti tarjottuun ruokaan voi vaikuttaa erikoisruokavaliot ja allergiat.
Pitkillä, yleensä vähintään kuuden tunnin lennoilla ruokaa tarjoillaan usein jokaiselle matkustajalle lipun hintaan sisältyvänä. Lyhyemmillä lennoilla ruokaa ja naposteltavaa voi yleensä hankkia lisämaksusta.
Lentokoneessa saa nauttia omia eväitä, mutta kaikenlaiset eväät eivät välttämättä pääse turvatarkastuksen läpi. Voit siis joko suunnitella etukäteen kotoa mukaan otettavat eväät tai hankkia syötävää lentokentältä turvatarkastuksen jälkeen.
Lisäksi kerromme mielenkiintoisia faktoja siitä, miksi ruoka usein maistuu lattealta yläilmoissa ja miksi erikoisruokavaliota noudattavan kannattaa varata ateriat jo hyvissä ajoin ennen matkaa.
Avainkohdat
- Pitkillä lennoilla ruoka kuuluu lipun hintaan, kun taas lyhyillä lennoilla ruoka on useimmiten maksullista.
- Matkustusluokka vaikuttaa usein ruoan laatuun: business- ja first class -luokan matkustajien ruoka on usein laadukkaampaa.
- Erikoisruokavaliot (mm. kasvis, vegaaninen, gluteeniton, halal, lastenateriat) tulee usein varata vähintään 24 tuntia etukäteen.
- Lentokoneen matala ilmanpaine ja kuiva ilma turruttavat makuaisteja, jonka vuoksi ruoka maistuu miedommalta kuin tavallisesti.
- Turvatarkastuksen läpi voi viedä kiinteitä eväitä, mutta nesteitä (mm. juomat ja jogurtit) koskee 100 ml:n nestesääntö.
Saako lennolla ruokaa? Se riippuu lennon pituudesta
Lennon pituus on usein tärkein määrittävä tekijä siinä, millaista tarjoilua voit odottaa lennollasi.
- Lyhyillä, alle parin tunnin lennoilla kaikki tarjoilu on usein maksullista.
- Keskipitkillä, alle viiden tunnin lennoilla voidaan tarjota ilmaiseksi pieni välipala ja juotavaa. Maksullisia lisävaihtoehtoja saattaa olla tarjolla.
- Pitkillä kaukolennoilla tarjoillaan 1–2 lämmintä ateriaa, juotavaa ja välipaloja ilman lisämaksua.
Ateriat tarjoillaan tyypillisesti joko lähtö- tai saapumispaikan kellonaikojen mukaan: jos teet kaukomatkan iltalennolla, sinulle todennäköisesti tarjoillaan illallinen ja ennen laskeutumista vielä aamiainen.
Lähes kaikilla lennoilla on siis mahdollisuus saada ruokaa, mutta sen maksullisuus ja rajallisuus vaihtelevat. Lyhyillä lennoilla voit usein ostaa voileivän tai sipsipussin naposteltavaksi, mutta lämpimiä aterioita ei välttämättä ole tarjolla.
Ateriat matkustusluokan mukaan
Edullisimmassa Economy-luokassa tarjolla on usein yksi tai korkeintaan kaksi vaihtoehtoa lämpimän aterian kohdalla. Lisäksi saat usein leipää, pienen salaatin tai hedelmiä, jälkiruoan ja tyypillisiä juomia kuten kahvia, teetä, vettä ja virvoitusjuomia.
Hieman kalliimmassa mutta silti usein kohtuuhintaisessa Economy Premium- tai Economy Plus -luokassa voi olla pieniä lisäetuja, kuten ylimääräinen välipala tai jälkiruoka, tai tervetuliaismalja ennen lennon lähtöä.
Business- ja First Class -luokissa aterioihin panostetaan selvästi enemmän: tarjolla voi olla useita eri vaihtoehtoja pää- ja jälkiruokaa varten, naposteltavia pikkuherkkuja voi pyytää niin paljon kuin haluaa, ja alkoholijuomatkin usein kuuluvat rajattomasti lipun hintaan.
Lentokoneaterioiden laatu ja määrä siten vaihtelevat merkittävästi valitsemasi matkustusluokan mukaan – kyse ei ole pelkästään paremmasta istuimesta ja lisätilasta.
Perinteinen lentoyhtiö vai halpalentoyhtiö?
Eri lentoyhtiöillä on erilaiset käytännöt lentojen tarjoiluista.
Perinteisillä lentoyhtiöillä voi olla tarjolla pientä naposteltavaa, kahvia tai teetä lipun hintaan sisältyvänä jopa lyhyilläkin lennoilla. Perinteiset lentoyhtiöt pyrkivät pitämään asiakkaansa tyytyväisinä ja tarjoamaan lipun hinnoilleen vastinetta.
Halpalentoyhtiöt vuorostaan kykenevät tarjoamaan halpoja lentoja sen vuoksi, että ne ovat karsineet kaiken ylimääräisen pois tarjonnastaan, keskittyen vain kuljettamaan sinut turvallisesti kohteesta toiseen. Minkäänlaista tarjoilua ei siis kannata odottaa.
Halpalentoyhtiöiden lennoilla matkustaessa kannattaa siis ehdottomasti varata omat eväät mukaan. Perinteisten lentoyhtiöidenkin lennoille kannattaa varautua vaikkapa välipalapatukalla tai kuivatuilla hedelmillä, jotta nälkä ei pääse yllättämään.
IATA:n tutkimuksen mukaan 65 % matkustamossa syntyneestä jätteestä on käyttämättä jäänyttä ruokaa ja juomaa, jonka vuoksi aterioiden laajempi valikoima ja maksullisuus voisivat osittain vähentää syntynyttä jätettä.
Erityisruokavaliot ja allergiat: tilaa ateriasi ajoissa
Jos noudatat minkäänlaista erikoisruokavaliota, sinun kannattaa varata erikoisateria hyvissä ajoin etukäteen. Erikoisruokavalioksi lasketaan muun muassa:
- kasvisruokavalio tai vegaaninen
- gluteeniton tai laktoositon
- maidoton tai munaton
- kosher/halal
- lastenateria/vauvanruoka
- kaikki ruoka-aineallergiat
Erikoisruokavalioaterian voi useimmiten varata ennakkoon lentoyhtiön verkkosivuilla tai ottamalla yhteyttä lentoyhtiön asiakaspalveluun. Varaukset tulee useimmiten tehdä vähintään 24 tuntia ennen lennon lähtöä.
Vakavissa ruoka-aineallergioissa kannattaa myös ottaa yhteyttä lentoyhtiöön etukäteen ja mainita asiasta vielä lentokoneessa työskentelevälle miehistölle. Näin he voivat tehdä parhaansa varmistaakseen, ettet saisi allergiaoireita.
Juomat ja alkoholi lennolla
Perinteiset lentoyhtiöt usein tarjoilevat vettä, mehua, teetä tai kahvia sekä lyhyillä että pitkillä lennoilla ilman lisämaksua. Halpalentoyhtiöt eivät useimmiten tarjoile mitään ilmaiseksi, vaan tavallisetkin juomavaihtoehdot ovat yleensä maksullisia.
Alkoholilliset juomat ovat tyypillisesti maksuttomia ainoastaan Business- ja First Class -luokissa, muille alkoholijuomat saattavat olla lisämaksullisia. Tämä riippuu kuitenkin lentoyhtiöstä ja lennon pituudesta.
Lentokoneessa ilma on erittäin kuivaa, jonka vuoksi alkoholia ja kahvia suositellaan nautittavan vain kohtuullisesti. Jokaista lentotuntia kohden olisi hyvä juoda ainakin kaksi desilitraa vettä kehon kuivumisen ehkäisemiseksi.
Miksi ruoka maistuu lattealta lentokoneessa?
Monet lentämällä matkustavat huomaavat, että lentokoneen ruoka voi tuntua yllättävän lattealta. Sama ilmiö kuitenkin koskee myös mukana tuotuja eväitä.
Tähän on ihan tieteellinen syy: lentokoneen matkustamon matala ilmanpaine ja erittäin kuiva ilma turruttavat sekä maku- että hajuaistia. Erityisesti suolaisen ja makean aistiminen heikentyy.
Tästä syystä lentokoneruoka on usein melko voimakkaasti suolattua, jotta se maistuisi asiakkaille. Suolaisuus kuivattaa kehoa entisestään, joten nesteytyksestä on hyvä pitää huolta – ota vettä vastaan aina, kun sitä tarjotaan.
Omat eväät mukaan? Huomioi turvatarkastus
Omien eväiden mukaan ottaminen takaa sen, että nälkä ei pääse yllättämään, saat aina jotain itsellesi maistuvaa ja kykenet noudattamaan erikoisruokavaliotasi jäämättä mistään paitsi.
Tärkeää on kuitenkin huomioida se, pääsevätkö evääsi turvatarkastuksesta läpi. Tärkein sääntö koskee nestemäisiä ruokia ja juomia, joita saa ottaa mukaan vain korkeintaan 100 ml:n purkeissa.
Helsinki-Vantaan lentoaseman turvatarkastuksen läpi saa tuoda korkeintaan kaksi litraa nesteitä, mutta niiden tulee edelleen olla enintään 100 ml:n pakkauksissa. Ota huomioon, että esimerkiksi keitot, smoothie ja hummus lasketaan nesteiksi.
Kaikenlainen kiinteä ja helposti säilyvä ruoka soveltuu mukaan otettavaksi. Älä pakkaa mukaan mitään, mikä vaatii kylmäsäilytystä tai lämmitystä. Hyviä esimerkkejä lentomatkalle sopivista välipaloista ovat muun muassa:
- voileivät
- välipalapatukat ja keksit
- pähkinät ja kuivatut hedelmät
Huomioi eväiden pakkaamisessa myös määränpääsi mahdolliset rajoitukset: osa maista kieltää tuoreiden hedelmien, lihan tai maitotuotteiden maahantuonnin edes pieninä määrinä.
Vinkkejä mukavaan ruokailuun lennolla
Matkustaessa on hyvä pitää kiinni säännöllisestä ruokailusta, jotta vältät äkillisen väsähtämisen ja vatsaoireet. Tässä muutamia vinkkejä lentokoneessa syömiseen:
- Tarkista lentoyhtiön sivuilta aterioita koskevat tiedot. Sieltä näet, minkälainen ruoka kuuluu lipun hintaan. Joskus tiedot ovat saatavilla jo varausvaiheessa, mutta useimmiten muutamia päiviä tai viikkoja ennen lentoa.
- Tee varaus erikoisruokavaliosta tai lastenateriasta viimeistään muutama päivä ennen lentoa. Näin varmistat, että saat sinulle tai lapsellesi soveltuvaa syötävää.
- Vakavista ruoka-aineallergioista on hyvä kertoa miehistölle etukäteen, erityisesti jos allergiaoireesi voivat laueta ilman välityksellä. Pidä lääkkeet helposti käden ulottuvilla.
- Lennolle on hyvä varata naposteltavaa ja juotavaa, erityisesti jos kyseessä on lyhyt lento tai halpalentoyhtiö. Lähes kaikilta lentokentiltä löytyy ruokaa ja juotavaa turvatarkastuksen jälkeen ostettavaksi.
- Voit ottaa mukaan oman vesipullon, kunhan tyhjennät sen ennen turvatarkastusta. Useilla lentokentillä on nykyään vesipiste, jossa voit täyttää vesipullosi ilman tarvetta ostaa kallista muovipullollista lähdevettä.
- Muiden matkustajien mukavuuden vuoksi voi olla hyvä pidättäytyä nauttimasta erityisen voimakkaasti tuoksuvia ruokia.
Näin valmistaudut lennon ruokailuun
Jos sinulla on edessäsi lyhyt halpalentoyhtiön lento, mukaan kannattaa pakata omat eväät. Jos taas olet suuntaamassa kaukolennolle, voit tarkastaa lennolla tarjoiltavien aterioiden yksityiskohdat lentoyhtiön sivuilta.
Muista, että erikoisruokavalioista ja allergioista tulee ilmoittaa ainakin 24 tuntia etukäteen, mielellään jo aiemmin. Viime hetkellä tehtyjä toiveita tai rajoitteita ei enää välttämättä pystytä toteuttamaan.
Erityisen tärkeää on myös muistaa juoda runsaasti vettä: mielellään vähintään yksi lasillinen kutakin lentotuntia kohden. Ilma on lentokoneessa yllättävän kuivaa, joten nesteytyksestä huolehtiminen on ensisijaisen tärkeää.
Jos lentosi viivästyy huomattavasti, lentomatkustajien oikeuksien mukaan lentoyhtiö on velvollinen järjestämään sinulle aterioita ja virvokkeita kohtuullisessa määrin odotusaikaan nähden. Muista siis kysyä kuponkeja lentoyhtiön edustajalta.
Voit AirAdvisorin avulla vaatia jopa 600 € korvaustaOta selvää jo tänään, kuinka suureen korvaukseen voit olla oikeutettu.Tarkista lentosi
