Hvis din graviditet er ukompliceret, kan du typisk flyve til uge 34-36. Den præcise grænse afhænger af flyselskaberne, og begynder fra uge 34 hos nogle selskaber (Wizz Air), til 2 uger før termin (SAS).
Her kan du læse om uge-grænserne, hvilke erklæringer og dokumenter du skal have med, og gode råd til at undgå blodpropper. Du får også brugbare tips til at øge komforten når du skal flyve som gravid.
Dette er ikke lægelig rådgivning. Tal altid med din egen læge eller jordemoder om netop din graviditet.
Vigtigste punkter: gravid flyrejse i korte træk
- Hvert flyselskab fastsætter selv grænserne for gravide, så tjek dit flyselskab, før du booker.
- Ved tvillinger gælder en tidligere grænse end ved en enkeltgraviditet.
- Få en lægeerklæring (fit to fly) fra din læge eller jordemoder i god tid før afrejsen.
- Flyselskaber tillader typisk flyvninger op til uge 34-36, afhængig af selskab og afhængig af forløbet af din graviditet.
- Lægeerklæring kræves typisk fra uge 28.
Er det farligt for barnet at flyve?
Ifølge sundhed.dk er en flyrejse ikke farlig, hvis du ikke har komplikationer under din graviditet. Nogle gravide er ofte nervøse over stråling og kabinetrykket, men ifølge sundhed.dk er trykket i kabinen ikke til fare for barnet, og ej heller den øgede stråling.
Hvor sent må du flyve med SAS, Ryanair, Wizz Air, easyJet, KLM og Norwegian?
I denne tabel kan du se grænserne for seks selskaber, der er kontrolleret på selskabernes egne sider den 9. oktober 2026.
Flyselskab | Lægeerklæring | Sidste rejsedag, enkeltgraviditet | Sidste rejsedag, tvillinger |
SAS | Fra 4 uger før termin | Ikke tilladt fra 2 uger før termin | Ikke tilladt fra 8 uger før termin |
Ryanair | Fra uge 28 | Til og med uge 36 | Inden uge 32 |
Wizz Air | Efter uge 28 | Op til uge 34 | Inden uge 32 |
easyJet | Ikke oplyst | Til og med uge 35 | Inden uge 32 |
KLM | Anbefales, skal ikke indsendes | Fraråder fra uge 36 | Ingen fast grænse |
Norwegian | Fra 4 uger før termin | Ikke tilladt fra 2 uger før termin (og flyvningen må maks vare 4 timer) | Ingen fast grænse |
ⓘ Disse tal er tjekket på sas.dk, ryanair.com, wizzair.com, easyjet.com og klm.com d. 25. oktober 2026.
Hvad er en lægeerklæring/fit-to-fly erklæring, og hvad skal der stå i den?
En lægeerklæring som i disse situationer også kaldes en fit-to-fly erklæring, er et brev fra din læge eller jordemoder, der bekræfter, at graviditeten forløber normalt. Efter graviditetsuge 28 bør du ifølge sundhed.dk medbringe et sådant brev.
Brevet skal angive din forventede fødselsdato. Finnair anbefaler desuden, at det oplyser, om du venter ét barn eller flere, og at det er dateret så tæt på rejsen som muligt.
Bestil tid hos din jordemoder eller læge i god tid, og læg en kopi i håndbagagen.
Hvor stor er risikoen for blodpropper, og hvordan mindsker du den?
Gravide har ifølge sundhed.dk en 5 til 10 gange højere risiko for blodpropper i benene (dyb venøs trombose, DVT), og lange flyrejser øger risikoen yderligere. Der er ting du kan gøre for at mindske risikoen:
- Rejs dig, og gå en tur i kabinen mindst en gang i timen.
- Bøj og stræk fødder og ankler, mens du sidder.
- Drik rigeligt vand.
- Ifølge sundhed.dk bør gravide bære velpassende støttestrømper på flyrejser over 4 timer. Spørg din jordemoder, hvilken type der passer til dig.
- Book en plads ved gangen, så du let kan rejse dig og strække benene.
Har du tidligere haft en blodprop eller andre risikofaktorer, så tal med din læge, før du flyver. Der kan være behov for forebyggende blodfortyndende medicin (heparin; se sundhed.dk om lange flyrejser og om gravide på rejse).
Hvordan spænder du sikkerhedsselen, og hvad giver komfort om bord?
Spænd sikkerhedsselen lavt, under maven og hen over hofteknoglerne. Kan selen ikke nå om dig, kan du bede besætningen om en seleforlænger.
Tag lette snacks med mod kvalme, og fyld en vandflaske, når du er kommet forbi sikkerhedskontrollen. Se også, hvad du må tage med i håndbagagen.
Bør gravide have en rejseforsikring, eller er det blå EU sygesikringskort nok?
En rejseforsikring er ofte en god idé. Rejser du inden for EU/EØS (samt Schweiz, Norge, Island, Storbritannien og Liechtenstein), er du ifølge Styrelsen for Patientsikkerhed dækket ind af det blå EU sygesikringskort, der dækker al behandling i forbindelse med din graviditet - inklusiv selve fødslen. Undtagelsen er i de tilfælde hvor man rejser ud af landet specifikt for at føde.
Det er dog værd at huske på, at kortet ikke dækker en lægeordineret hjemtransport. Hvis barnet f.eks. er for tidligt født, eller der er andre komplikationer, kan særlig hjemrejse med et ambulancefly blive meget dyrt. Det er også vigtigt at huske på, at kortet ikke i sig selv giver gratis behandling, men blot sikrer at du betaler den egenbetaling i landet, som borgerne selv betaler.
Hvornår bør du lade være med at flyve?
Du bør altid tale med din læge før du booker din flybillet, især hvis du har oplevet komplikationer under graviditeten. Ifølge sundhed.dk bør du ikke flyve hvis:
- Du er over uge 35 i din graviditet.
- Du er over uge 32 i graviditeten og venter tvillinger (eller flere).
Er du i tvivl, har din læge eller jordemoder det sidste ord.
Hvad gør jeg hvis min flyrejse bliver forsinket eller aflyst?
Efter artikel 7 i forordning (EF) nr. 261/2004 kan en aflysning eller en lang forsinkelse give ret til kompensation på 250 €, 400 € eller 600 € afhængigt af flyets distance samt forplejning og eventuelt hotel. Bliver du afvist ved gaten, fordi du mangler den lægeerklæring, flyselskabet kræver, tæller det ikke som nægtet ombordstigning, og du har ikke ret til kompensation.
Trafikstyrelsen håndhæver reglerne i Danmark, og du skal kontakte flyselskabet først. Er dit fly allerede forsinket eller aflyst, kan du på 2 minutter tjekke om du har ret til kompensation på AirAdvisor.
Du har måske ret til kompensation – op til 4.400 krTjek dit fly
Ofte stillede spørgsmål om at flyve gravid
Ja, hos nogle selskaber. Ifølge Finnair kan du flyve på ruter på højst 2 timer til og med uge 38 og på længere ruter til og med uge 36. Ifølge SAS kan du flyve uden erklæring, indtil der er 4 uger til termin. Fra 4 til 2 uger før termin kan du kun flyve på ruter under 4 timer, og SAS skal godkende din lægeerklæring.
SAS skriver, at partnerselskaber kan have andre regler, så tjek reglerne hos det selskab, der flyver din strækning. Reglerne ovenfor er hentet fra SAS’ og Finnairs egne sider i oktober 2026.
Ifølge SAS’ hjemmeside tager det op til 7 dage at få godkendelsen hos SAS. Upload erklæringen til din booking på SAS' hjemmeside, og start i god tid.
Ja, det er en god idé. KLM anbefaler, at du oplyser din termin til personalet, og hos Wizz Air skal du bestille særlig assistance senest 48 timer før afgang.
Det afhænger af policen, så læs vilkårene, før du booker. SAS anbefaler selv, at du tjekker, hvad din forsikring dækker (læs mere om, hvad en rejseforsikring egentlig dækker).
