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Looks de Aeroporto: Roupas ideais e confortáveis para viajar de avião
Viajar de avião pode ser bastante cansativo, especialmente quando se trata de voos longos dentro da Europa. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível reduzir significativamente o cansaço e tornar a sua viagem muito mais confortável.
Pode não parecer, mas aquilo que veste tem um impacto significativo na forma como se sente durante um voo. As mudanças de temperatura dentro do avião, o espaço limitado do assento e o facto de passar muitas horas sentado são factores que podem influenciar o seu bem-estar físico e psicológico durante uma viagem.
Por isso, neste guia apresentamos-lhe várias dicas para que possa usufruir do seu voo confortavelmente, como as peças de roupa ideais e confortáveis para viajar, itens essenciais para levar na viagem, sugestões práticas para cuidar da sua saúde e circulação durante o voo e o que evitar para tornar a sua viagem mais agradável. Do mesmo modo, também lhe explicamos como é que a AirAdvisor o poderá ajudar caso tenha a infelicidade de sofrer algum atraso ou cancelamento de voo.
O que vestimos num voo pode impactar mais do que o conforto: pode influenciar a circulação sanguínea, a facilidade com que passa na segurança do aeroporto e até a forma como chegamos ao destino. — Dr. Peter J. Pappas, cirurgião vascular.
Viajar de avião - Pontos-Chave:
- Priorize roupas leves e respiráveis.
- Evite roupas apertadas, componentes metálicos e sapatos difíceis de calçar.
- Use camadas para controlar a temperatura.
- Meias de compressão são importantes para a circulação em voos longos.
- A AirAdvisor ajuda-o a reclamar indemnização em caso de perturbações de voo, como atrasos e cancelamentos.
Se o seu voo sofreu um atraso, foi cancelado ou se lhe foi recusado o embarque nos últimos 3 anos, poderá ter direito a uma compensação de até €600.Verifique o Seu Voo
1. Avalie a época, o clima do país de destino e a sua hora de chegada antes de fazer a mala
Antes de fazer a mala, é muito importante que saiba qual a estação do ano, clima e temperatura do seu país de destino e adapte o seu vestuário, para que não existam grandes choques de temperatura.
Isso também irá ajudá-lo a decidir o que levar no avião. Por exemplo, se o destino for mais frio do que o seu país de origem, é importante ter um casaco na bagagem de mão para se agasalhar à chegada. Por outro lado, se viajar de um país frio para um destino quente, convém tirar o casaco antes de aterrar para evitar desconforto com a mudança de temperatura.
Dicas de adaptação conforme o destino (foco na Europa):
- Destinos quentes (Sul da Europa e Mediterrâneo): Escolha roupas leves como calças ou vestidos de linho e t-shirts de algodão. Um casaco leve ou lenço é suficiente para lidar com a temperatura mais fria da cabine.
- Destinos frios (Europa Central e Norte): Utilize camadas térmicas leves, como t-shirts de algodão por baixo e camisolas finas por cima. Não se esqueça de acessórios adicionais, como cachecóis e gorros, especialmente se chegar durante a noite ou num inverno rigoroso.
2. Aposte em camadas nos seus looks de viagem
Quem já viajou de avião provavelmente sabe o quão imprevisível pode ser a temperatura da cabine do avião. Tanto pode estar imenso calor, como frio, independentemente da temperatura exterior.
Neste caso, o segredo para se adaptar às diferentes temperaturas do aeroporto, do avião e do seu destino final é vestir-se por camadas e depois, durante o voo, ajustar (vestir ou tirar) consoante o seu nível de frio/calor. Vejamos um exemplo:
- Uma t-shirt ou camisola básica e confortável;
- Um casaco;
- Um cachecol para proteger as suas extremidades;
3. Sugestões de looks - Dê preferência a roupas práticas e confortáveis
Durante viagens longas, o conforto das roupas que leva é essencial para reduzir o stress e o seu mal-estar. Não se esqueça que vai passar muitas horas sentado, num espaço apertado.
Assim, escolher e combinar peças de roupa que são respiráveis e lhe proporcionam liberdade de movimento evita que se sinta preso ou sufocado durante a viagem, contribuindo também para reduzir a ansiedade relacionada com o voo (caso exista).
É também importante que, na escolha das roupas a levar para a viagem, opte por vestuário prático e eficiente, que não o faça perder imenso tempo na zona do controlo de segurança.
Evite levar cintos ou outros acessórios, sapatos difíceis de tirar ou roupas com metais. Isso irá facilitar a sua passagem pelas verificações de segurança, economizando tempo e prevenindo possíveis atrasos desnecessários.
Passaremos a dar algumas dicas de vestuário e sugestões de looks que deverá privilegiar, neste aspeto:
A. Opte por tecidos respiráveis e flexíveis:
Se quer viajar de forma confortável, evite materiais sintéticos e/ou que não deixam a pele respirar. Do mesmo modo, não use roupa justa, pois esta pode dificultar-lhe a circulação e agravar o risco de trombose ou inchaço nas pernas.
Como alguns exemplos de tecidos ideais para viagens aéreas longas, temos:
- Fibras naturais: Roupas feitas de algodão, linho e modal são ideais para voos longos. Esses tecidos permitem que a sua pele respire, regulam melhor a temperatura corporal e absorvem o suor, mantendo-o confortável durante toda a viagem.
- Elasticidade discreta: Calças como joggers ou leggings feitas com tecidos elásticos (sem pressão excessiva) são extremamente confortáveis e práticas. Evite leggings rígidas ou muito apertadas que possam comprimir a circulação, especialmente se não forem feitas especificamente para uso médico.
B. Vestuário - Parte superior:
T-shirts de algodão ou blusas leves são excelentes como camadas base. Um cardigan leve ou um suéter de caxemira fino estão sempre na moda e são ótimas opções para adicionar ou remover conforme a temperatura da cabine.
C. Vestuário - Parte de baixo:
Use calças largas com cintura elástica, calças de linho, leggings opacas ou calças de fato treino confortáveis que lhe permitam uma fácil movimentação. Evite botões ou zíperes apertados, já que podem incomodar ao longo das horas no avião.
Caso prefira calças de ganga, procure escolher alguma que não seja muito apertada ou com cintura rígida, para não ficar desconfortável. Evite também usar saia ou calções, por serem pouco convenientes e não o protegerem das diferenças de temperatura.
D. Use calçado e meias adequadas:
Outra dica muito importante diz respeito ao calçado. Como os nossos pés tendem a inchar durante voos longos, é importante que opte por sapatos práticos e fáceis de calçar/descalçar. Evite sandálias, botas e sapatos de salto alto a não ser que seja mesmo necessário.
Como boas opções para usar no aeroporto e no avião, temos sapatos sem atacadores ou ténis. Não se esqueça também de levar um par de meias médias ou grossas para manter os pés aquecidos (levando um par sobresselente caso tenha o hábito de tirar os sapatos durante o voo). O uso de meias de compressão graduada é altamente recomendado para melhorar a circulação sanguínea durante voos longos.
E. Quais os melhores acessórios para viajar?
É ainda recomendável levar um lenço ou cachecol para se proteger do frio durante o voo. Em alternativa, pode levar uma manta de viagem, embora muitas companhias aéreas já as forneçam a bordo.
Opte por acessórios discretos e fáceis de remover para evitar transtornos no controlo de segurança, e procure não levar nada de elevado valor que possa ser furtado.
Outros exemplos de acessórios populares em viagem são auriculares com cancelamento de ruído, venda de olhos para dormir, almofada inflamável e uma garrafa de água (que pode encher depois de passar pela segurança.
4. Prepare-se para imprevistos
Numa viagem existem sempre incidentes e imprevistos, como por exemplo, atrasos e cancelamentos de voo. Por isso, se vai viajar, é importante que se previna, desde logo com a escolha de vestuário adequado.
Opte por uma roupa confortável e apresentável o suficiente caso tenha de ficar retido no aeroporto caso o seu voo esteja atrasado. Afinal, ninguém gosta de ficar muitas horas à espera no aeroporto com uma roupa que o deixe desconfortável.
É igualmente importante que leve uma muda de roupa adicional na sua bagagem de mão ou de cabine, incluindo roupa íntima e meias, para o caso de se sujar ou de ter de passar a noite no aeroporto.
5. Outras dicas a ter em conta
Para uma viagem de avião, em que as companhias aéreas impõem aos passageiros limites reduzidos de bagagem, o aproveitamento de espaço é muito importante, não só em relação à bagagem de porão, mas também quanto à bagagem de mão e de cabine.
Assim, caso esteja preocupado com o peso/tamanho atual da sua bagagem de mão/cabine, uma boa dica será a de levar consigo os seus artigos mais volumosos (como um casaco), ou calçar os sapatos mais difíceis de arrumar.
Isso permite-lhe economizar espaço na mala e não pagar por bagagem extra.
Por outro lado, durante um voo longo, vai passar muitas horas sentado. Para ajudar a manter a circulação ativa e evitar pernas inchadas, é importante que faça pequenas caminhadas pelo corredor do avião sempre que possível. Movimentar-se, mesmo que apenas alguns passos, ajuda a "desenferrujar" as pernas e torna a viagem mais confortável.
Isso leva-nos ao ponto seguinte.
6. Cuidados com circulação e saúde durante o voo
- Levante-se regularmente e caminhe pelo corredor do avião para estimular a circulação.
- Faça exercícios leves nos pés, como girar os tornozelos e elevar as pontas dos pés.
- Evite cruzar as pernas por períodos prolongados, pois isso restringe a circulação.
- Beba bastante água para manter-se hidratado e evitar inchaço causado por retenção de líquidos.
Conclusão
Viajar de avião pode ser uma experiência desconfortável e cansativa se não tomarmos as precauções certas, especialmente no que diz respeito à escolha do vestuário.
Ao decidir o que vestir para a viagem, é fundamental optar por peças que estejam alinhadas com o seu estilo pessoal e que, ao mesmo tempo, sejam confortáveis. Opte por roupas que lhe permitam movimentar-se livremente, adaptar-se a diferentes temperaturas e relaxar durante o voo.
Para mais dicas, recomendamos que leia o nosso artigo “Como sobreviver a um voo de longo curso de uma forma descontraída”.
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Perguntas Frequentes (FAQ)
As leggings são adequadas para voos longos?
Sim, mas opte por modelos confortáveis, de tecidos macios e que não comprimam muito as pernas.
Posso usar uma sweatshirt grossa?
Sim, desde que venha preparado com uma t-shirt leve por baixo, para se adaptar às variações de temperatura.
Que tipo de calçado devo evitar no avião?
Evite saltos altos ou calçados difíceis de remover rapidamente.
É aconselhado usar meias de compressão?
Sim, especialmente em voos com duração superior a quatro horas ou para quem tem problemas de circulação.
Como evitar que as roupas se amassem durante a viagem?
Enrole as roupas em vez de dobrá-las, use capas protetoras e escolha tecidos menos propensos a amassar.
O que vestir ao embarcar caso o meu voo atrase?
Roupas confortáveis e versáteis que possa usar tanto em repouso como à chegada ao destino.
Como é que a AirAdvisor pode ajudá-lo em caso de imprevistos de voo
Se o seu voo sofrer um atraso, for cancelado ou se lhe for recusado o embarque, a AirAdvisor pode ajudá-lo a reclamar a indemnização a que tem direito. Com uma equipa de profissionais jurídicos especializados e um processo simples e eficaz, a AirAdvisor trata de tudo por si, sem complicações ou preocupações adicionais.
Com estas dicas práticas e o apoio da AirAdvisor, pode aprimorar a sua experiência de viagem de avião, garantindo-lhe conforto, saúde e tranquilidade.
O autor:
Renata Pacheco
Cargo: Jornalista & Criadora de Conteúdo
Renata Pacheco é uma jornalista e criadora de conteúdo experiente, com mais de 30 anos de profissão. A sua especialização abrange uma diversidade de campos, incluindo finanças, tecnologia, Web3, indústria, iGaming, vinho e viagens, tornando os seus textos esclarecedores e relevantes.
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