Consejos para dormir en un aeropuerto: cómo pasar la noche en el aeropuerto y no sucumbir en el intento

Escrito por Jaime García Reyero

Lectura de 8 minutos
Última actualización: November 04, 2024

Viajar a menudo implica largos tiempos de espera en aeropuertos, ya sea por vuelos retrasados, conexiones nocturnas o incluso para ahorrar en alojamiento. En estas situaciones, dormir en un aeropuerto puede ser una solución, aunque no siempre resulte sencillo. Los ruidos constantes, la iluminación brillante y la falta de espacios cómodos son solo algunos de los desafíos que los viajeros deben enfrentar al intentar descansar en estos entornos.

Este artículo ofrece consejos prácticos para ayudarte a dormir mejor en un aeropuerto. Desde la elección del lugar adecuado hasta los artículos que pueden facilitar el descanso, aquí descubrirás estrategias para superar los inconvenientes típicos y lograr un sueño reparador, incluso en condiciones poco ideales. 

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Preparativos previos al viaje: hay que estar equipado

Antes de embarcarte en un viaje que podría incluir una noche en el aeropuerto, es útil considerar algunas opciones que pueden hacer el descanso más cómodo. Primero, revisa si el aeropuerto cierra por la noche o si es posible dormir allí. Asimismo, comprueba si cuenta con alojamiento, como hoteles internos o áreas de descanso específicas, como las populares sleeping pods. Estas instalaciones ofrecen un nivel de privacidad y comodidad superior, ideal para quienes prefieren no dormir en áreas comunes.

Además, investigar las instalaciones del aeropuerto puede ayudarte a localizar espacios con sillones reclinables, zonas menos transitadas o incluso áreas designadas para dormir. Algunos aeropuertos ofrecen salas de descanso, mientras que otros tienen secciones tranquilas donde es más fácil evitar el tráfico de pasajeros.

Por último, asegúrate de meter en tu mochila o maleta algunos artículos esenciales para mejorar tu experiencia de descanso: una almohada de viaje, una manta ligera, un antifaz, y tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido pueden marcar una gran diferencia al bloquear el ruido y la luz.

Y si eres de los que les gusta ir bien equipado, puedes llevar hasta un saco de dormir para pernoctar más cómodamente.

¿Se puede dormir en el aeropuerto?

Sí, en muchos aeropuertos es posible dormir, especialmente en aquellos que están abiertos las 24 horas. Sin embargo, la experiencia puede variar dependiendo del aeropuerto. Algunos aeropuertos son más amigables para los viajeros que desean descansar, ofreciendo áreas designadas, sillones reclinables y, en algunos casos, cabinas privadas. Es recomendable investigar con antelación las políticas del aeropuerto específico y las instalaciones disponibles para hacer de la experiencia una más cómoda.

Encuentra el lugar ideal para dormir en el aeropuerto

Al elegir un lugar para dormir en el aeropuerto, prioriza la seguridad y la comodidad. Busca ubicaciones donde haya personal de seguridad o cámaras de seguridad, ya que estos lugares suelen ser más seguros y permiten dormir con mayor tranquilidad. Evitar las áreas de alto tráfico es igualmente importante. Asimismo, mantente alejado de entradas, baños y puertas de embarque, donde el ruido y el movimiento son constantes.

Algunos aeropuertos ofrecen zonas de descanso designadas o sillones reclinables, ideales para los viajeros que buscan un poco de confort.

Aeropuertos como el de Singapur (Changi), el de Incheon en Corea del Sur y el de Múnich en Alemania son conocidos por sus áreas de descanso bien equipadas. Estos espacios pueden hacer que la experiencia sea mucho más llevadera y mejorar significativamente tu descanso.

Sin embargo, si vas a dormir en el aeropuerto ten en cuenta que estas zonas se suelen llenar, por lo que es recomendable llegar temprano, ya que pasadas las 10 de la noche te será más complicado coger un buen sitio.

Consejos para aumentar la comodidad

Aumentar la comodidad es clave para poder dormir mejor en un aeropuerto. Si no tienes acceso a una zona de descanso adecuada, improvisa una cama cómoda usando tu equipaje o tus abrigos como soporte. Puedes colocar tu maleta como respaldo o usarla como una especie de colchón para hacer el suelo un poco más soportable. Si tienes un abrigo o suéter adicional, úsalo como almohada.

La postura también es importante. Si no hay espacio para acostarse, busca una posición cómoda para dormir sentado, apoyando la cabeza contra una pared o usando una bufanda para sujetarla al asiento o butaca. 

Finalmente, considera el control de temperatura: los aeropuertos suelen ser fríos debido al aire acondicionado. Llevar una manta o una prenda extra te ayudará a mantenerte abrigado y mejorar tu descanso.

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Minimiza las distracciones

Si vas a pasar la noche, reducir las distracciones es fundamental para conciliar el sueño en un entorno tan activo como un aeropuerto. Para bloquear el ruido, utiliza tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido. También puedes reproducir ruido blanco o sonidos relajantes desde una app en tu teléfono, lo cual ayuda a suavizar los ruidos de fondo y facilita el descanso.

La iluminación constante es otra distracción común. Lleva contigo un antifaz o un pañuelo para cubrirte los ojos y evitar que las luces brillantes interfieran con tu sueño. 

Además, observa el flujo de actividad en el área donde planeas descansar: trata de evitar zonas donde es probable que haya tráfico de limpieza o donde el movimiento de pasajeros sea más intenso en determinados momentos. Estos pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu descanso en el aeropuerto.

Seguridad y cuidado del equipaje

Dormir en un aeropuerto significa también cuidar de tus pertenencias. Mantén tus maletas siempre cerca, idealmente organizándolas de modo que puedas usarlas como almohada o reposapiés, manteniéndolas bajo tu vigilancia. Un truco adicional para evitar robos es amarrar la maleta a tu pierna o a una silla con una cuerda o cinturón; también puedes usar un candado en las cremalleras para añadir una capa de seguridad.

Si viajas acompañado, una buena estrategia es turnarse para dormir, de modo que uno esté siempre alerta mientras el otro descansa. Esto no solo aumenta la seguridad, sino que también permite que ambos puedan dormir con mayor tranquilidad, sin preocuparse demasiado por el equipaje.

Véase también indemnización por pérdida o deterioro del equipaje.

Aprovechar las instalaciones del aeropuerto

Muchos aeropuertos ofrecen instalaciones que pueden ayudarte a descansar mejor. Antes de dormir, aprovecha los baños con duchas o áreas de aseo, si están disponibles, para refrescarte y relajarte. Algunos aeropuertos incluso cuentan con servicios de masaje o sillas de masaje, que pueden ser una excelente manera de aliviar tensiones y preparar el cuerpo para el descanso.

Además, si tu presupuesto lo permite, considera pagar el acceso a una sala VIP. Estas áreas suelen ofrecer sillones cómodos, alimentos, bebidas y un ambiente tranquilo, ideal para relajarte y descansar, así como una conexión wifi más potente y segura. Aunque tiene un costo adicional, el acceso a una sala VIP puede hacer que la experiencia de dormir en el aeropuerto sea mucho más cómoda y agradable.

Alternativas para dormir mejor (si el tiempo y el presupuesto lo permiten)

Si tienes flexibilidad de tiempo y presupuesto, hay opciones que pueden mejorar considerablemente tu descanso en el aeropuerto. Reservar una noche en un hotel cercano es una de las alternativas más cómodas. Muchos aeropuertos tienen hoteles conectados o en sus inmediaciones, y algunos incluso ofrecen opciones low cost con tarifas por horas, lo cual es ideal para descansos breves sin un costo elevado.

Otra opción son las cabinas de descanso o sleeping pods, pequeñas cápsulas privadas que puedes alquilar por horas y que incluyen una cama y, en algunos casos, servicios adicionales como tomas de corriente y control de temperatura. Su precio varía dependiendo del aeropuerto, pero suelen ofrecer una solución cómoda y tranquila en comparación con los espacios comunes.

Finalmente, algunas salas VIP también ofrecen camas o cabinas para dormir. Puedes acceder a estas áreas mediante un pago puntual o membresías, como Priority Pass. Estas salas no solo garantizan un ambiente más relajado, sino que también incluyen alimentos y servicios que te permiten desconectar y descansar adecuadamente.

Consejos adicionales para dormir en un aeropuerto

Para mejorar tus posibilidades de descansar bien, evita comidas pesadas y alcohol antes de dormir. Ambos pueden interferir con el sueño, haciéndolo más ligero o dificultando el descanso profundo. Hacer un poco de ejercicio ligero o caminar por el aeropuerto también puede ayudarte a liberar tensión y a preparar tu cuerpo para el descanso.

Por último, si te resulta difícil conciliar el sueño de inmediato, ten a mano algún entretenimiento ligero como un libro, un podcast o música relajante. Estas actividades no solo te distraen, sino que también pueden ayudarte a relajarte y a conciliar el sueño más rápido.

Conclusión

Si eliges ahorrar una noche de hotel y decides dormir en un aeropuerto, es importante saber que puede ser un desafío, pero con los preparativos y estrategias adecuados, es posible descansar y reponer energías para continuar el viaje. Desde elegir un lugar seguro y cómodo hasta aprovechar instalaciones como salas VIP o el hotel del aeropuerto, todo lo que podamos recomendar contribuye a mejorar la experiencia en un ambiente que no siempre es el más acogedor.

Al final, la clave para dormir bien en el aeropuerto radica en planificar con antelación y adaptarse al entorno. Si sabes cómo organizar tu espacio y los artículos que puedes disponer, realmente dormir puede ser una posibilidad. Siguiendo estos trucos para dormir y consejos, podrás minimizar las distracciones, mantener la seguridad de tu equipaje y hacer que el tiempo de espera sea más llevadero. Aunque no sea el descanso ideal, estos pasos pueden ayudarte a lograr un sueño reparador y afrontar el siguiente tramo del viaje con más energía. Si vas a pasar una noche en el aeropuerto y quieres que la experiencia sea más llevadera, no dudes en poner en práctica estos consejos.

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