Fliegen mit Übergewicht: Von 100 - 120 kg bis zu 200 kg

André Kern

Von:  André Kern

14 MInuten Lesezeit

Zuletzt aktualisiert:  3 Februar 2025

Die Sitze sind eng und der Raum für Komfort wird zunehmend geringer. Mit Übergewicht zu fliegen ist in den meisten Flugzeugen eine Herausforderung.

Von 100 - 120 kg bis zu 200 kg, wir haben für Sie alle Möglichkeiten, die Airlines für Sie bieten, zusammengeführt.

Was bedeutet „Übergewicht“ beim Fliegen?

Die Fluggesellschaften haben ihre Maschinen auf Effizienz getrimmt. Jeder Zentimeter zählt, jeder Kilogramm bedeutet zusätzlichen Spritverbrauch.

Im Luftverkehr bedeutet „Übergewicht“ in Bezug auf den Körper aber nicht, dass es feste Kilogramm-Limits gibt. Stattdessen geht es um den Platzbedarf und die Sicherheit an Bord. Entscheidend sind folgende Faktoren, die Sie ebenfalls als Passagier berücksichtigen müssen:

1. Gurtlänge: Der Sicherheitsgurt muss passen. Viele Airlines bieten Gurtverlängerungen an, die Sie vorab anfragen können. Kann der Passagier den Sicherheitsgurt nicht schließen, ohne eine Gurtverlängerung zu verwenden, oder ist selbst die Verlängerung nicht ausreichend, wird oft ein zweiter Sitz verlangt.
2. Armlehnen: Wenn die Armlehnen zwischen den Sitzen nicht heruntergeklappt werden können, weil der Passagier den Platz über die vorgesehene Breite hinaus beansprucht, gilt dies als Kriterium für die Notwendigkeit eines zweiten Sitzes.
3. Sitzplatz: Wenn der Standardsitz nicht ausreicht, z.B. weil der Nachbarsitzer keinen Zugang zu seinem Platz findet. 
4. Gänge: In den engen Gängen, besonders in der Economy-Class, kann die Bewegungsfreiheit eingeschränkt sein, was jedoch selten zusätzliche Kosten verursacht.
5. Sicherheit: Wichtig ist, dass im Notfall eine schnelle Evakuierung möglich ist. Falls das nicht gewährleistet werden kann, werden spezielle Vorkehrungen getroffen. So ist beispielsweise in vielen Fällen der Notausgang-Platz als Option nicht möglich (Erklärungen und Tipps folgen).

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Sitzoptionen für Übergewichtige: Was bieten die Airlines an?

Standardsitze: Ausreichend für Passagiere über 100 kg?

Bei den meisten Airlines sind Standardsitze für durchschnittliche Körpergrößen und -gewichte ausgelegt. Diese Sitze bieten in der Regel eine Breite von 43 bis 46 cm. Für Personen, die über 100 kg wiegen, kann dies durchaus eng werden. Wenn auch nicht unmöglich.

Die Maße der Beinfreiheit und Platzbreite basieren auf einem Durchschnittspassagier, der in den 1960er Jahren definiert wurde, als das durchschnittliche Körpergewicht noch wesentlich niedriger war.

Die Sitzbreite ist hier der entscheidende Punkt. 44 cm sind nicht viel, und die Frage, ob ein Passagier über 100 kg bequem sitzen kann, hängt oft davon ab, wie sich das Körpergewicht verteilt. Besonders für Menschen mit einer größeren Körpermitte wird der Raum schnell zu knapp. Viele Passagiere berichten, dass sie sich in Standardsitzen „eingepfercht“ fühlen, was den Flug zu einem unangenehmen Erlebnis macht.

Premium Economy und Business Class oder XL Sitze

Für mehr Komfort bieten die Premium Economy und Business Class breitere Sitze und mehr Platz. In der Premium Economy liegt die Sitzbreite meist zwischen 48 und 51 cm, bei der Business Class sogar zwischen 51 und 56 cm. 

Auch die Beinfreiheit ist hier deutlich größer – oft über 96 cm. Das ermöglicht bequemeres Sitzen und bessere Bewegungsfreiheit während des Fluges. Zusätzlich sind die Armlehnen meist breiter und verstellbar. Natürlich ist der Aufpreis nicht zu unterschätzen.

Zusätzlicher Sitzplatz in der Economy Class

Wenn der Standardsitz nicht ausreicht, können Sie einen zweiten Sitzplatz in der Economy buchen.

Einige Airlines erlauben es Passagieren, einen zweiten Sitzplatz zu buchen, um mehr Raum zu haben. Dies ist oft kostengünstiger, als in eine höhere Klasse zu wechseln, und bietet trotzdem mehr Privatsphäre und Bewegungsfreiheit.

Rechnen wir das zusammen: Ein Economy-Sitz hat in der Regel eine Breite von ca. 44 cm. Wenn Sie einen zweiten Sitz buchen, haben Sie zwei Sitzflächen, was insgesamt ca. 88 cm an Platz ergibt. Das ist vergleichbar mit einem Business-Class-Sitz, allerdings ohne die zusätzlichen Annehmlichkeiten wie Liegefunktion oder gehobenen Service.

Unsere Lesetipps:

• Was sind die besten Sitzplätze im Flugzeug?
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Die „Zwei-Sitz-Politik“: Wann verlangen Airlines den Kauf eines zusätzlichen Sitzplatzes?

Die sogenannte „Zwei-Sitz-Politik“ bei Airlines betrifft Passagiere, deren Körpermaße über die Kapazität eines Standardsitzes hinausgehen. Diese Politik variiert von Airline zu Airline, doch die Grundregel ist klar: Wenn ein Passagier nicht bequem und sicher in einen einzigen Sitz passt, wird der Kauf eines zweiten Sitzplatzes verlangt.

Ab wieviel kg braucht man 2 Sitze im Flugzeug?

Die Notwendigkeit, zwei Sitze im Flugzeug zu buchen, hängt nicht direkt vom Körpergewicht ab, sondern eher von den Körpermaßen, insbesondere von der Hüftbreite und der Fähigkeit, sicher in einen Standardsitz zu passen. Es gibt keine spezifische Gewichtsgrenze, bei der ein zweiter Sitz erforderlich ist. Stattdessen spielen auch hier wieder Sicherheitsgurt und Armlehnen eine Rolle, wie bereits oben erklärt.

Typische Maße, bei denen ein zweiter Sitz erforderlich sein könnte

Maßgebliche Sitzbreite:

In der Economy Class liegt die Sitzbreite, wie bereits erwähnt, normalerweise zwischen 43 und 46 cm. Ein zweiter Sitzplatz wird häufig erforderlich, wenn der Hüftumfang des Passagiers etwa 132 bis 135 cm (ca. 52–53 Zoll) überschreitet. Das kann jedoch je nach Airline stark unterschieden werden. Dabei spielt das Gewicht nur indirekt eine Rolle, da es sich mehr um die Proportionen des Körpers handelt. Schauen Sie sich einmal die folgende Tabelle an - die Angaben sind ohne Gewähr und dienen als Richtlinie.

Gewichtstabelle für Übergewichtige Passagiere: Sitzoptionen und Kostenübersicht

Sitze mit zusätzlicher Beinfreiheit: Lohnt sich das Upgrade?

Sitze mit zusätzlicher Beinfreiheit bieten oft 10-15 cm mehr Platz im Vergleich zu Standardsitzen. Bei Airlines wie Lufthansa, Ryanair oder easyJet variiert die Beinfreiheit in Economy Class zwischen 76 und 81 cm, während Sitze mit mehr Beinfreiheit etwa 91 bis 102 cm bieten. Diese extra Zentimeter können für Menschen ab 1,85 m Körpergröße oder Personen mit langen Beinen tatsächlich spürbar mehr Komfort bringen.

Sitzbreite bleibt unverändert

Trotz des zusätzlichen Raums für die Beine bleibt die Breite der Sitze bei den meisten Airlines gleich. In der Economy Class bewegt sich die Standard-Sitzbreite zwischen 43 und 46 cm, wie bei Lufthansa oder British Airways. Sitze mit mehr Beinfreiheit bieten also keinen zusätzlichen Platz in der Breite.

Premium Economy vs. Business Class: Besser geeignet für größere Körper?

Bei der Wahl zwischen Premium Economy und Business Class stellt sich für übergewichtige oder besonders große Passagiere oft die Frage, welche Klasse den besten Komfort bietet. Wir werfen einen Blick auf konkrete Unterschiede bei Sitzbreite, Beinfreiheit und Service, um zu sehen, welche Option wirklich mehr Platz bietet.

Sitzbreite und Platzangebot

Ein zentraler Faktor für den Komfort von übergewichtigen Passagieren ist die Sitzbreite. In der Economy Class liegt diese typischerweise zwischen 43 und 46 cm. In der Premium Economy erhöht sich die Sitzbreite jedoch auf etwa 48 bis 52 cm, abhängig von der Airline. Lufthansa bietet beispielsweise in der Premium Economy 48 cm, während British Airways bis zu 50 cm anbietet. Dies ist eine spürbare Verbesserung, jedoch kein Vergleich zur Business Class.

In der Business Class beträgt die Sitzbreite oft 55 bis 60 cm. Besonders bei Fluglinien wie Qatar Airways oder Singapore Airlines genießen Passagiere Business Class-Sitze, die sich in vollwertige Betten verwandeln lassen. Diese Sitze bieten nicht nur deutlich mehr Platz, sondern auch Flexibilität, da sie oft in einer 1-2-1-Konfiguration angeordnet sind, was einen direkten Zugang zum Gang für jeden Passagier garantiert.

Wie man eine Sitzgurtverlängerung anfordert: Airlines, die sie anbieten

Die meisten großen Airlines bieten Sitzgurtverlängerungen an, um sicherzustellen, dass alle Passagiere sicher angeschnallt sind. Das betrifft Airlines wie Lufthansa, British Airways, United Airlines, Delta und auch günstige Fluggesellschaften wie Ryanair und easyJet.

So fordern Sie eine Verlängerung an:

• Bei der Buchung: Manche Airlines erlauben es, bereits bei der Buchung oder beim Online-Check-in einen Hinweis hinzuzufügen, dass eine Sitzgurtverlängerung benötigt wird.
• Beim Boarding: Am einfachsten ist es, sich beim Einsteigen in das Flugzeug direkt an die Flugbegleiter zu wenden. Sie können diskret eine Verlängerung bereitstellen, noch bevor Sie sich setzen.
• Während des Fluges: Wenn Sie den Sicherheitsgurt anlegen und feststellen, dass er nicht passt, können Sie ebenfalls das Kabinenpersonal rufen. Sie haben immer ein paar Verlängerungen griffbereit.

Airlines, die Sitzgurtverlängerungen anbieten

Etikette bei der Nutzung von Sitzgurtverlängerungen: Wann und wie fragen?

Das Thema Sitzgurtverlängerungen kann für viele Passagiere ein sensibles Thema sein. Hier sind einige Tipps, um die Situation so angenehm wie möglich zu gestalten:

1. Diskretion bewahren: Sprechen Sie am besten direkt beim Boarding oder beim Betreten des Flugzeugs mit einem Flugbegleiter. Dies verhindert, dass Sie mitten im Gang oder vor Ihren Sitznachbarn eine Verlängerung anfordern müssen.
2. Ruhig und selbstbewusst bleiben: Sitzgurtverlängerungen sind für die Sicherheit aller Passagiere da. Es ist ein normales und völlig akzeptiertes Hilfsmittel, das von Airlines bereitgestellt wird, um den Komfort und die Sicherheit zu gewährleisten.
3. Nicht bis zur letzten Minute warten: Es kann sinnvoll sein, die Verlängerung direkt anzufordern, sobald Sie das Flugzeug betreten. So bleibt genug Zeit, um sicherzustellen, dass alles passt und es keine Hektik gibt, wenn das Anschnallzeichen aufleuchtet.

Fliegen mit über 160 kg: Airlines, die größere Passagiere besser berücksichtigen

Für Passagiere, die mehr als 160 kg wiegen, ist eine Flugreise oft mit besonderen Herausforderungen verbunden – Allerdings gibt es Fluggesellschaften und Flugzeugmodelle, die besser auf die Bedürfnisse schwererer Passagiere ausgerichtet sind. Schauen wir uns an, welche Optionen und Überlegungen für Passagiere über 160 kg wichtig sind.

Flugzeugmodelle mit breiteren Sitzen und mehr Platz: Boeing vs. Airbus

Nicht nur die Airline, sondern auch das Flugzeugmodell spielt eine Rolle, wenn es um Platz und Komfort geht. Die Konfiguration der Sitze ist bei verschiedenen Flugzeugtypen unterschiedlich, was den Komfort für übergewichtige Passagiere direkt beeinflusst.

• Boeing 777 und 787: Die Boeing 777 und 787 sind Langstreckenflugzeuge, die in vielen Airlines eingesetzt werden und oft eine 3-3-3-Konfiguration in der Economy Class bieten. Die Sitzbreite in der Economy Class liegt typischerweise bei etwa 43 bis 45 cm, was für Passagiere über 150 kg meist recht eng ist. Die Premium Economy der Boeing-Modelle bietet jedoch oft 48 bis 51 cm Sitzbreite, was eine erhebliche Verbesserung darstellt.
• Airbus A350 und A380: Airbus-Flugzeuge wie der A350 oder der A380 bieten in der Economy Class oft eine Sitzbreite von 45 bis 47 cm und in der Premium Economy sogar bis zu 51 cm. Der A380, das größte Passagierflugzeug der Welt, ist bekannt für seine großzügigen Sitzbreiten und bietet mehr Komfort als viele andere Modelle – besonders in der Premium Economy und Business Class.
• Vergleich Boeing vs. Airbus:
• Airbus bietet in den meisten seiner Modelle tendenziell breitere Sitze in der Economy Class als Boeing, insbesondere bei Modellen wie dem A350 oder A380.
• Die Boeing 777 und 787 haben in der Economy Class oft engere Sitzbreiten, aber in der Premium Economy und Business Class bieten sie auch Komfort für schwerere Passagiere.

Toilettenzugang: Wie ist der Zugang zum WC?

Der Zugang zu den Toiletten im Flugzeug ist eine der größten Herausforderungen für übergewichtige Passagiere. Die Standardtoiletten an Bord sind oft so eng, dass es selbst für Menschen mit durchschnittlicher Statur unbequem ist.

• Dimensionen der Flugzeugtoiletten: Die typische Kabine in einem Flugzeug hat eine Breite von etwa 85 bis 90 cm – was für übergewichtige Passagiere eine enorme Einschränkung bedeutet. Selbst das Drehen oder das einfache Schließen der Tür kann schwierig werden.
• Lösungsansätze der Airlines: Einige internationale Fluggesellschaften bieten jedoch Lösungen an. In der Premium Economy oder Business Class sind die Toiletten oft etwas größer. Manche Langstreckenflugzeuge haben barrierefreie Toiletten, die durch das Entfernen einer Trennwand zwischen zwei Kabinen breiter gemacht werden können. Wenn Sie im Vorfeld wissen, dass der Toilettenzugang problematisch sein könnte, informieren Sie sich am besten direkt bei der Airline und fragen Sie gezielt nach barrierefreien Optionen.

Unsere Lesetipps:

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FAQ: Fliegen mit Übergewicht – Häufig gestellte Fragen

De Verfasser:

André Kern

Stellung: Content-Stratege

André ist ein etablierter SEO-Experte und Content-Stratege mit einer umfangreichen Karriere in der Online-Inhaltsanalyse und der Erstellung. Seine Spezialisierung baut auf seinem beruflichen Werdegang als Finanzanlagenfachmann auf und seine Rolle als CEO im Bereich der Entwicklungspsychologie hat ihn dazu befähigt, fundierte Inhalte zu erstellen, die sowohl objektiv recherchiert als auch allgemein verständlich sind.

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